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    keep下载 keep下载 keep下载 keep下载

    keep下载是款非常受运动健身的朋友们喜爱的手机健身软件。在keep下载中,它可以为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。并且有健身专家给每位用户量身定做科学的健身计划,感兴趣的朋友快来本站下载体验吧.

    keep下载特色

    Keep在家都能用的健身工具,轻松拥有好身材。

    真人录制健身视频,全程语音指导练习,多种训练课程任你选,想练哪里练哪里。

    训练完成后扫描二维码,一键上传训练记录到Keep,与更多好友分享健身成果。

    keep下载亮点

    1.五维腹肌训练计划

    2.腹肌撕裂者

    3.人鱼线雕刻

    4.变式俯卧撑打造胸肌

    5.消除手臂赘肉

    6.缓解背部疼痛

    7.打造完美翘臀

    8.线条型身材养成计划

    keep下载优势

    1、制定计划:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;

    2、标配视频:所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

    3、权威科学:权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

    keep下载测评

    1、量体裁衣,多种健身训练供你选择

    训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

    2、真人同步训练,记录训练记录

    全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

    3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

    精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

    4、分享健身成果,一起进步

    拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

    更新日志

    v7.41.0更新内容

    - Keep 手环 B4 上市啦!运动体验「大」幅升级,快来抢购吧~

    - 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

    - 修复已知问题,优化产品体验

    v7.38.0更新内容

    - 运动分享功能全面升级,多样画布和模版供你选择,快来定制你的专属分享卡片吧!

    - Keep 里迎来了一批新的伙伴,他们会督促你开启运动,为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

    - 修复已知问题,优化产品体验

    v7.36.0更新内容

    - 手环页面升级了!

    - 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

    - 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

    - 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据 

    - 修复已知问题,优化产品体验

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